5月25日下午,学院组织100余名员工和辅导员老师参加了学校心理健康教育与咨询中心举办的“5.25 我爱我”心理健康知识讲座,讲座主题“疫情下的心理调适与自我支持”,讲座由费俊峰博士主讲。
费俊峰博士首先结合自己多年的研究成果以及个人经历,以鲜活的事例多个角度讲解疫情期老员工常见的心理问题;然后深入浅出地分析影响心理健康的因素;最后从积极心理学的角度引导同学们可以如何运用科学方法进行自我调适、自我支持。
讲座内容丰富,旁征博引,为老员工在疫情下如何进行心理健康建设提出了实用的方法,帮助了学院广老员工树立心理健康意识,对提高公司员工心理健康意识、心理调适能力具有重要意义。
辅导员参加讲座学习
员工参加讲座学习