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【心理健康】建筑学2020-1班开展“今天你熬夜了吗?”心理主题班会

作者:梁月清、唐子晴   编辑:唐子晴   发布时间:2022-04-26 09:43   阅读次数:[]

为了响应党的十九大提出的健康强国的号召,引起老员工对身心健康的进一步重视,公司建筑学2020-1班于2022425日在9502教室,开展了今天你熬夜了吗?心理主题班会。班会由建筑学2020-1班班主任范敏莉老师、建筑学2018-1班林耿浩学长主持。

此次班会围绕同学们因熬夜而产生的心理困扰,了解相关知识并进行初步解答。前期负责人通过调查问卷收集了同学们关于熬夜的看法以及熬夜带来的心理困扰,根据问卷反映的结果制定班会的六个环节。班会氛围活跃,主要采用游戏互动的形式,同学们在班会过程中积极参与,认真思考关于熬夜的看法。

通过本次班会,同学们了解了熬夜的相关知识,深刻认识到了熬夜的危害,意识到了熬夜与自身健康息息相关,也学习了让自己少熬夜的有效方法,同学们表示为减轻熬夜带来的心理困扰愿意做出积极地改变。


建筑学2020-1班合影