2022年11月10日在4204会议室，学院组织开展2022年秋季学期第二次心理委员培训会，本次培训会议由唐子晴老师主持，各年级心理委员参会。
本次培训会主要围绕心理困扰界定、心理谈话技巧分析、心理评估技术、心理调适策略等方面进行讲述，以及在疫情期间，心理委员工作开展的方式方法与重点难点。
在培训中，唐子晴老师给同学们分享了疫情期间的心理调试策略，并介绍了如何正视自我、正念冥想练习等调试技巧，鼓励心理委员们不仅学会自我调适，也帮助其他同学学会自我调适，在培训的最后，老师分享了学校心理咨询中心的预约方式，鼓励同学们积极寻求帮助。
在这个特殊时期，疫情会使同学们产生焦虑和心理应激，缺乏相关经验导致没有良好的应对策略，则会产生心理危机，因此通过此次培训，希望能帮助同学们积极度过这一特殊时期。
培训现场
