为加强公司员工的心理健康意识，缓解即将就业的2020级同学的心理焦虑。3月26日公司在屏风校区09511开展《你的焦虑，我知道》心理健康教育大讲堂。本次讲座由李明霞老师主讲，共660余人参加。
在讲座中，李明霞老师从老员工就业面临的压力和误区两个方面进行了深入浅出的讲解。首先，他介绍了老员工就业压力的来源，包括就业竞争激烈、社会经济形势不稳定、就业技能和经验匮乏等。其次，她还指出了老员工在就业过程中容易陷入的误区，比如过度自我压力、过度焦虑、抱有不切实际的期望等。
接着，李明霞老师讲解了在就业过程中可能出现的一些一般心理问题，如失落、挫折感、情绪波动等，并为员工们提供了相应的解决方法。她还强调了积极面对就业困难的重要性，鼓励员工们建立积极心态，寻找适合自己的职业道路。
在就业准备心理及调适方面，李明霞老师分享了一些实用的建议。她提醒员工们要明确自己的就业目标，制定可行的求职计划，并在求职过程中不断提高自己的技能和能力。此外，她还强调了心理调适的重要性，鼓励员工们学会自我放松、寻求支持和帮助、合理调整自己的情绪状态。
通过此次讲座，为同学们提供了有益的就业心理调适心理健康教育，帮助和鼓励同学们勇于面对就业压力和挑战，树立正确的就业观念，积极调适自己的心态，不断提升自己的职业能力和竞争力，为自己的未来铺就坚实的道路。
讲座现场
